Gratis gids

Herstel na een keizersnede

De eerste uren

Een keizersnede is geen “makkelijke uitweg”. Het is een zware buikoperatie met impact. Fysiek én emotioneel. En toch is de nazorg tot op heden nog erg onderbelicht.

Daarom heb ik deze gids gemaakt. Voor jou.

Voor jou die binnenkort een keizersnede krijgt, net heeft gehad of als je handvatten wil wat je de eerste uren na de keizersnede kan verwachten.

Wat je in deze gids zult lezen:

• Het verloop van de eerste uren na je keizersnede. Van de OK naar het eerste contact moment met je kindje. Van het ziekenhuis tot weer thuis. 
• Tips om je te ondersteunen bij de eerste keer weer mobiliseren na de keizersnede 

• Zelfzorg tips voor de eerste dagen

• Handige tips ter voorbereiding op je terugkeer naar huis 

• Praktische informatie over kraamzorg en meer.

• De gouden tips van mij als specialist én ervaringsdeskundige 

• De gouden tips van mamacoach (en verloskundige) Manon en kraamverzorgster Roxanne. 

Kortom, een gids vol met waardevolle informatie. Omdat je het niet alleen hoeft te doen. 

You got this, mama.