Van Kinderwens naar bevalwens
Zo bereid jij je voor op jouw bevalling
De Keizersnede Treatment | Expert in keizersnede nazorg
Je hebt maandenlang gedroomd van een positieve zwangerschapstest. En nu je zwanger bent, speelt er een heel nieuwe gedachte: hoe wil jij eigenlijk bevallen?
Een bevalwens, vaak ook bevalplan genoemd, is jouw persoonlijke overzicht van alles wat belangrijk voor je is rondom de bevalling. Denk eraan als een brief aan de zorgverleners in de kamer: dit ben ik, dit zijn mijn wensen, dit is wat ik nodig heb. Kort, helder en van jou.
Waarom bevalwens en niet bevalplan?
Als de praktijk iets heeft bewezen dan is het wel dat een bevalling zich niet laat plannen zoals een strak draaiboek. Daarom geeft een bevalwens beter weer dat het gaat om voorkeuren, geen garanties. Het houdt ruimte voor onvoorziene situaties in de realiteit van het moment, terwijl het wel richting geeft aan zorg en samenwerking naar jouw wensen.
Samen sterker
Maak de geboortewens zoveel mogelijk samen met je partner of bevalpartner. Hij of zij is jouw anker op de dag zelf, en hoe meer jullie samen over de wensen hebben nagedacht, hoe beter diegene jou kan vertegenwoordigen als jij het even druk hebt met... nou ja, bevallen. Heb je begeleiding van een doula? Betrek haar er ook bij. Samen kom je verder.
Houdt het bij 1 A4'tje
Echt waar: één pagina. Zorgverleners hebben weinig tijd en veel aandacht nodig voor jou. Een beknopte, overzichtelijke geboortewens werkt beter dan een uitgebreide roman over je bevalwensen, hoe begrijpelijk die ook is.
En ja, ook als je een geplande keizersnede hebt, is een geboortewens zinvol. De bevalling kan altijd eerder op gang komen dan de geplande datum. Hoe fijn is het als je dan weet wat je wilt?
Wat zet je erin?
Overzicht per thema
Aanwezigen
-
Wie wil je erbij hebben, en vanaf welk moment?
-
Zijn verloskundigen, arts-assistenten of studenten welkom?
De omgeving
-
Hoe zie jij de ideale sfeer voor je? Denk aan licht (dimbaar of juist helder).
-
Muziek: eigen playlist of juist stilte?
-
Comfort: een geurstokje, een kruik, een bevalbad of lichtjes?
- Wil je dat er foto's gemaakt worden door de aanwezigen?
De ontsluitingsfase
-
Wil je regelmatig geïnformeerd worden over hoe de ontsluiting vordert? (medisch toucher)
-
Of wil je juist zoveel mogelijk loslaten en vertrouwen op je zorgverleners?
Pijnbestrijding
-
Hoe sta jij tegenover pijnbestrijding, wat heeft je voorkeur en wat absoluut niet? Er is geen goed of fout antwoord.
-
Schrijf twee opties op, zo hoef je ter plekke niet meer te kiezen onder druk.
De baby
- Hoe sta jij tegenover een schedelelektrode? (Hart monitoring via het hoofdje van de baby)
- Wil je dat je kindje Vitamine K toegediend krijgt?
- Wat wil je met de navelstreng?
De persfase
-
Welke houding geeft jou het gevoel van kracht?
-
Welke hulpmiddelen wil je bij de hand hebben: kruk, bal, bevalbad?
Tip: ook als je een geplande keizersnede hebt, is het de moeite waard om hierover na te denken. Je weet nooit hoe het loopt.
Een Keizersnede
-
Is de keizersnede geen hoge spoed tijdens de bevalling? Neem de tijd om een besluit te maken, samen met je partner, verloskundige of doula.
-
Laat je goed informeren over de voor- en nadelen van een keizersnede. Voor jou én voor je baby.
-
Betreft het wél spoed? Geef aan dat je wenst dat de ingreep zo zacht en respectvol mogelijk verloopt, voor zover de situatie dat toelaat. Schrijf in je bevalwens wat je absoluut niet wil in het geval van een spoed keizersnede. Dan kan hier voor zover mogelijk rekening mee gehouden worden.
Op de OK
-
Wie mag de baby als eerste vasthouden?
-
Wil je dat het doek naar beneden gaat zodat je je kindje geboren kunt zien worden?
-
Hoe lang wil je dat je baby bij je is, indien de situatie dit toelaat.
- Wil je dat er foto's worden gemaakt op de OK?
Voeding
-
Borstvoeding, flesvoeding, of allebei even proberen?
-
Wil je meteen aanleggen na de geboorte?
-
Wil je dat er een lactatiekundige bij betrokken wordt?
- Mag er bij gevoed worden door het ziekenhuis?
Het herstel
-
Wie mag er langskomen na de bevalling, en wanneer?
-
Wanneer mogen eventuele broertjes of zusjes komen?
-
Wat heb jij nodig om de eerste weken zo goed mogelijk te herstellen?Tip van flip: Om goed voorbereid te zijn op de eerste dagen van het herstel na een keizersnede, heeft De Keizersnede Treatment een gids gemaakt die je helemaal gratis kunt downloaden.
In geval van nood
-
Wordt jij niet lekker of ben je niet in staat om duidelijk aan te geven hoe je wil dat de bevalling verder verloopt? maak dan duidelijk wie het woord voor jou overneemt en zorg dat duidelijk is wie wat doet.
- Wie moet er bij jou blijven? Wie blijft er bij de baby als jij dit niet kan?
Tot slot
Een geboortewens is geen contract. Het geeft een richting, voor jou, voor je partner en voor de zorgverleners om je heen. Het leven (en de bevalling) gaat z'n eigen gang, maar als jij weet wat jij wilt, kun jij ook helder communiceren over wat je nodig hebt en wat je wenst.
Bespreek je wensen, vragen en behoeften altijd met je verloskundige of gynaecoloog. Op die manier weet je waar je voor kiest, waarom je ergens voor kiest en wat de mogelijkheden zijn in het ziekenhuis waar jij gaat bevallen. Een goede voorbereiding scheelt de helft.
Als je specifieke vragen hebt over het vormgeven van je bevelwensen, neem dan contact op met Sanne. Zij kan je informeren en ondersteunen met betrekking tot het vormgeven van je bevelwensen en voorbereiding op een keizersnede.
- De Keizersnede Treatment -
De expert in keizersnede nazorg
Reactie plaatsen
Reacties